Tu es prêt(e) pour ta ou tes matinées Yoga et pour: 💜

✨ Un sentiment de fluidité et de paix intérieure : une légèreté se diffuser dans tout ton être.

✨ Une pratique respectueuse : Sans pression sur le dos, les abdos ou le périnée avec la méthode De Gasquet.

✨ Posture et respiration améliorées : Adopte des gestes plus naturels et fluides.

💫 Prendre soin de toi, retrouver calme et énergie, et repartir ressourcé(e). 💜